niedziela, 30 czerwca 2013

Dietetyczne smakołyki

Witajcie dziewczyny!
Mam dla Was fajny przepis na ciacha. 
Nie dość, że są bajecznie proste w przygotowaniu, to jeszcze naprawdę są dietetyczne! 


Potrzebne są 2 lub 3 dojrzałe banany, płatki owsiane błyskawiczne i dowolne bakalie.
Banany rozgniatamy widelcem i mieszamy je z płatkami (trzeba dać tyle płatków, żeby zrobiła się gęsta papka). Do całości dodajemy bakalie, następnie układamy łyżką na blasze i ugniatamy je na płasko.
Pieczemy kilkanaście minut i gotowe :)
Prawda, że łatwe? 

Życzę Wam miłej niedzieli
Do usłyszenia :)

23 komentarze:

  1. Bomba! Szybko i mam nadzieję, że smacznie też:)))

    OdpowiedzUsuń
  2. Moje ulubione składniki! Jutro przepis pójdzie w ruch :)
    Dzięki Kasiu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Super, bez maki, bez cukru, jaj, proszku, itp. pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. No to pieczcie kochane, pieczcie i smacznego! :)))

    OdpowiedzUsuń
  5. No no szybko i konkretnie :)
    Tylko czy te pieczone bananki dobre ?
    Bo ja lubie tylko bananki w wersji bananowej a nie przetworzonej hihi :D
    Buźka !

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dobre :) Musisz spróbować sama i się przekonać, ale banany jak najbardziej nadają się do obróbki. Ja robię też bananowe muffinki i są przepyszne :)
      Pozdrawiam cieplutko

      Usuń
  6. Znam takie ciasteczka.... Można też zrobić batoniki... :)
    Pychotkaaaaaaa!

    OdpowiedzUsuń
  7. Z całą pewnością spróbuję,bo nie dość,że łatwe to jeszcze zdrowe :)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  8. Podziwiam, na pewno smaczne wyszły :)

    OdpowiedzUsuń
  9. O, dzięki :) Jeszcze dziś zabieram się za pieczenie :)
    Udanego tygodnia, pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, wzajemnie :)
      Udanego pieczenia :)

      Usuń
  10. Fajny przepis-zapisuję szybciutko:-)

    OdpowiedzUsuń
  11. oooooo..kuszący przepisik:)))

    OdpowiedzUsuń
  12. Kasiu, na pewno świetne, ale nie wypróbuję, bo właśnie 'siadł' mi piekarnik. Więc zaproponuj coś równie prostego, ale bez pieczenia;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z deserów, których się nie piecze u mnie najczęściej pojawia się galaretka z zatopionymi owocami i bitą śmietaną na wierzchu. A żeby wyszły ładne kolory galaretki, to rozpuszczam ją w połowie ilości wody i połowie soku, np jak galaretka jest pomarańczowa, to dodaję sok pomarańczowy.
      A inne pyszności niestety trzeba piec ;(
      Jak coś innego wynajdę to napiszę :)
      Pozdrawiam

      Usuń
    2. To może batony muesli? Mieszamy bakalie, orzechy, płatki i owsiane itp. z kilkoma łyżkami miodu, rozkładamy na blasze i wkładamy do lodówki. Po schłodzeniu tniemy na batony i gotowe ;) A ciastka wypróbuję jutro rano, właśnie postanowiłam przejść na dietę ;)

      Usuń
    3. Super! Muszę spróbować zrobić takie batoniki :) Dzięki za przepis :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...